Dicas para pele sensível (Sensitive Skin Tips)

Olá lindas(os),

A vossa pele reage muito facilmente às mudanças de temperatura e a vermelhidão acompanha-vos quase sempre? Se sim, este post é mesmo para vocês! Como sabem, eu tenho a pele mista com uma zona T problemática mas sensível a vários estímulos externos como mudanças climáticas, de temperatura... Por isso mesmo, decidi partilhar convosco algumas dicas que me têm ajudado. Aqui vão elas!


Hello beauties,

Your skin is very reactive and redness follows you everyday? If yes, this post is for you! As you know, I've combination skin with a problematic T zone and sensitive skin that reacts easily to external changes like temperature... So, I'm here to share with you some tips that have helped me to fight against sensitive skin!

• Para exfoliar a pele sensível, devemos usar exfoliantes enzimáticos ou tónicos e nunca os granulados. Estes exfoliantes à base de granulados irritam a pele sensível. Se mesmo assim não conseguirem usar nenhum destes, optem por uma máscara purificante. 

• To exfoliate the sensitive skin, we should use enzymatic exfoliants or toner and, never, the granulated ones. If you still can't use any of those, choose a purifying mask.

Doux Exfoliant Clarins é um ótimo tónico exfoliante
Gentle Exfoliator Clarins is a great brightening toner

• Para lavar a pele, devemos preferir os sabonetes líquidos sem fragâncias adicionadas, sem conservantes (como os parabenos) e sem sabão. Pessoalmente, prefiro um gel de limpeza que faça alguma espuma pois, só assim, é que a pele fica perfeitamente limpa. Neste momento, estou a usar o Ibuki Gentle Cleanser de Shiseido. É um produto muito macio que não contém parabenos ou sulfatos e deixa a pele mesmo limpa!

• To clean the skin, we should prefer liquid cleansers without fragances or preservatives (like parabens) and soap-free formulas. Personally, I prefer foaming formulas because they perfectly clean my skin. Now, I'm using Shiseido Ibuki Gentle Cleanser. It's a very soft product, without parabens or sulphates, that keeps my skin truly clean!  

Ibuki Gentle Cleanser Shiseido

• Se gostarem de usar tónicos, optem por fórmulas sem álcool e sem fenoxietanol.

• Choose a alcohol-free micelle solution , wihout phenoxyethanol.

Sensibio H2O BIODERMA é uma boa opção
Sensibio H2O BIODERMA is a good choice

• Como creme diário devem evitar produtos com: vários tipos de álcool, ésteres de ácido hidroxibenzóico (parabenos), ingredientes antibacterianos, diversos conservantes e fragrâncias adicionadas. Basicamente, quanto mais simples, melhor! Neste momento, uso o hidratante Toléderm de Uriage e estou a gostar muito. Já experimentei o da Avène Antirougeurs e não gostei porque a minha pele reagiu muito, com vermelhidão dispersa.

• On a moisturizing cream we should avoid: different types of alcohol, esters of p-hydroxybenzoic acid, antibacterial ingredients, many preservatives and fragances added. Basically, the simpler the better! I use Uriage Toléderm and I like it a lot. I've already tried Avène Antirougeurs but I didn't like it because my skin reacted and flushed a bit.

Crème Hydra-Apaisante Toléderm URIAGE

• A base em pó, as fórmulas de base líquida baseadas em silicone (procurar dimethicone nos ingredientes), as máscaras sem serem à prova de água e o eyeliner em lápis são as melhores escolhas em maquilhagem.

• The face powder, silicone-based foundation (search for "dimethicone" on ingredients list), mascaras without waterproof and pencil eyeliner are the best choices on make-up! 

Esta base da marca Rimmel London tem dimethicone na sua composição.
This Rimmel London's foundation has dimethicone.

Gostaram das dicas? :)

Did you like the tips? :)

XOXO*